Фото До
Фото После
Интервью с Изабеллой
Представьтесь, пожалуйста.Изабелла
Сколько вам лет?23 года
Чем вы занимаетесь?У меня свой бизнес. Я делаю дизайнерскую амуницию для животных. Вообще по образованию я ветеринар. Работала в клинике ветеринарной и ушла в своё небольшое дело. И творческое, и опять же с животными связанное.
Работаю я из дома, у меня дома мастерская. Физическую нагрузку я компенсирую волейболом четыре раза в неделю.
Какой у вас рост?1 метр 74
Какой вес у вас был до операции?Вес начальный максимальный самый, 132 килограмма
Сколько вы весите сейчас?Сейчас 83 кг
Сколько времени прошло после операции?Прошло чуть больше 6 месяцев.
Как давно у вас начались проблемы с весом?Я с самого детства была склонна к полноте. У моих сестёр лишний вес, у моего папы лишний вес. То есть у нас это такая семейная тема - все склонны к набору веса.
Мама по врачам ходила, они говорили, что всё нормально. Да и чувствовала я себя замечательно. Я была очень активным ребёнком, жизнерадостным и абсолютно здоровым. У меня не было никаких проблем. У меня даже в 132 килограмма не было никаких проблем с организмом. И сахар был в норме. Значит ресурс организма не был исчерпан пока к моим 23 годам. Конечно, скорее всего, после 30 лет уже начало бы что-то вылазит: и варикоз, и сахарный диабет, скорее всего. У моего папы сахарный диабет. У меня тоже есть предрасположенность. Вот.
Я в детстве занималась волейболом. Собственно, из-за того, что были большие физические нагрузки, у меня вес был плюс-минус в пределах нормы. Но я всё равно с самого детства была немножко полнее, чем все остальные. А после того, как уехала учиться в колледж, я спортивную карьеру завершила. И у меня пошёл набор лишнего веса: спорта стало в жизни меньше, образ жизни стал более сидячий, питание ухудшилось. Мне было лет 17-18, я не думала о том как правильно питаться, а больше о том как повеселиться и вкусно поесть. Ну, и собственно вес я набрала, потому что ела не очень здоровую пищу и ела её в больших количествах. У меня были компульсивные переедания - при стрессе у меня прям фиксация на еде была. Я ела и успокаивалась.
А доставки еды на дом сказались ещё более негативным образом. Это ночью могла встать и заказать. Вес и прибавлялся в геометрической прогрессии.
Были какие-то попытки похудеть?
Да, конечно, было много попыток: множество разных диет, подсчёт калорий, банальное голодание и всё в этом роде.
Эффект был абсолютно как у всех. Я худела на килограмм 10 за месяц, потом срывалась и набирала эти 10 кг обратно и плюс ещё килограмма 3 сверху.
Для меня еда была психологически очень важна. Причем чувство насыщения должно быть плотное, то есть я должна наесться, не так, что я там немножко что-нибудь скушала и достаточно, нет - надо было прям наесться, чтобы было тяжело.
Как вы узнали о Сергее Александровиче?О самой бариатрии я узнала давно уже, года 3-4-5 назад. Тогда это звучало очень жутко и в эту тему я не углублялась.
Но прошлой осенью, получается год назад, я наткнулась на нескольких блогеров, которые сделали резекцию. И как-то я решила посмотреть их путь восстановления. У них там уже был скинут вес где-то килограмм 50, значит прошло плюс-минус тоже полгода. И я решила посмотреть: опасно или не опасно, какие последствия. Начала изучать вопрос, какие операции, как делаются, сам процесс операции смотрела. Мне надо было знать всё. И тогда я для себя уже точку поставила, что всё: я бросаю курить и делаю операцию, просто чтобы уже быть здоровой и красивой. Вот.
И я начала искать кто у нас оперирует, в каких городах, какие отзывы. Посмотрела кто у нас в городе делает операцию. И нашла, собственно, Сергея Александровича Костенко.
Были ли сомнения какие-то?Я нашла чат в Телеграме, где сидят люди, которые делали резекцию и шунтирование. И я смотрела, что они пишут, кого они рекомендуют, у кого какие негативные последствия. И, конечно, в первую очередь я интересовалась своим городом, потому что это банально удобно.
Я нашла много отзывов хороших о Костенко в чате. Я с ними лично побеседовала. Потом съездила на консультацию живую. И после как-то я даже уже не думала ехать в другую клинику. Мне просто всё очень понравилось. Мне было важно: что за врач, насколько у нас с ним взгляды совпадают, насколько он мне понравится, вот в этом плане. Я съездила на одну консультацию и всё уже решила. Решила, что я хочу здесь.
И я всё-всё разузнала: как происходит подготовка к операции, предоперационный период, послеоперационный период. Узнала именно как процесс там происходит. В принципе, меня всё устроило. А еще мне понравилось, что можно за один день сделать все нужные анализы прямо здесь. И вот одним днём приехала, всё быстренько сделала и без очереди – красота.
Как ваша семья отнеслась к вашему решению?
Конечно, первые разговоры с семьей были очень тяжелые. Я их заваливала где-то месяца 3: видео с интернета, отзывами, скринами. Я им отправляла всю информацию о том, что это за операция, какие у неё есть негативные последствия, какой положительный эффект, как она вообще проходит.
Конечно, родители были сначала очень против. Они начали меня уговаривать, что давай опять купим тебе абонемент, давай сходишь к диетологу. Я говорю: «Ну, найдём мы нутрициолога, диетолога, за год мы потратим почти столько же, сколько операцию сделать. Только не факт, что я сама справлюсь: потому что чем больше вес – тем тяжелее худеть. Вот, если килограмм 20 лишний вес, то это ещё как-то можно самой справиться, но когда 60 – это практически невозможно».
Те, кто худеет сами, я к ним испытываю, конечно, огромное чувство уважения. Но я считаю, что лучше сделать операцию, чем мучить себя. Потому что опять же, скорее всего, человек сорвется, к сожалению.
Какую операцию вы сделали?Резекцию желудка.
Я проконсультировалась с Сергеем Александровичем. Исходя из моего возраста он просто подтвердил моё желание, что мне надо резекцию делать. Я изначально хотела резекцию. Я знаю, что те, кто делает резекцию, у них выше риск набора веса повторного. Но те, кто делают шунтирование, тоже вес могут набрать. Тут уже зависит от человека.
Как проходило восстановление после операции?Ну, в первый день было тяжело. Операция сама прошла прекрасно. Я не просыпалась. У меня ничего не болело, у меня не болели швы. Но первое время пока от наркоза отходила, не очень комфортно было.
А так в целом операция прошла быстро. Восстановилась я тоже быстро: на второй день мне уже полегче было, на третий день – сделали рентген и я начала пить воду потихоньку, по чайной ложечке. Есть не хотелось, пить не хотелось. В целом у меня послеоперационный период прошёл нормально. Ничего страшного там нет.
Страшно было начинать кушать спустя 2 недели. Я же была только на жидкой пище: бульоны, детский сок. Потом начались уже пюрешки фруктовые, мясные.
И первый месяц ни на что сил не было, потому что я питалась, наверное, на калорий 200 в сутки. За первый месяц ушло 13 кг. А когда я уже начала потихоньку кушать твёрдую пищу – после месяца, сил стало больше и начала чувствовать себя гораздо лучше.
Когда вы заметили первые результаты?Наверное, недели через 3 где-то – отёки в первую очередь сошли. Первый результат весомый был в месяц. У меня на весах было минус 13 кг.
Но я не каждый день взвешивалась. Я взвешиваюсь где-то раз в 2 недели, а до октября я взвешивала раз в неделю.
Физические нагрузки я добавила через 1,5 месяца после операции.
Как близкие отреагировали на ваши изменения?Я не скрывала свою операцию. Я говорю об этом открыто. Я говорю друзьям, знакомым, незнакомым людям, если они интересуются. В интернете, если кто-то из девочек пишет. Все отреагировали положительно. Вот.
Было пару раз, что, мол, конечно, это легче. Но я не считаю, что это легче.
Сложно ли было перестроить образ жизни?Ой, самая тяжелая работа – это работать над собой. Операция в этом плане очень помогает, потому что нет чувства голода. Я считаю, что, если уже человек дошел до раздумывания в операции, ну, надо делать, потому что это значит, что у человека большие проблемы с едой и перееданием.
Привыкла к порциям я где-то через 2 месяца.
Первый месяц было тяжело. Тяжело смотреть, как другие люди едят. Глаза, конечно, хотели кушать. Получается это такая психологическая привычка уже.
Где-то после 2х месяцев я уже привыкла к своим порциям, к тому, что я ем. У меня сейчас в первую очередь идёт мясо, рыба, потом уже всё остальное в виде овощей и там каких-то углеводов.
К месяцам 3 я привыкла уже к ощущениям. Сначала было тяжело не переесть, просто по привычке. Потом научилась правильно кушать. Сейчас проблем уже нет. Как говорят, что привычка вырабатывается около 3 месяцев. Где-то концу лета я уже абсолютно была адаптирована к питанию. Я могла уже и в кафе пойти – я знала, что буду заказывать.
И вот по поводу отношения к еде: у меня, конечно, очень повысилось качество еды. Потому что в мои эти несчастные 100 грамм должно влезть самое лучшее, качественное и вкусное. Если это мясо, то я беру мясо гораздо лучше, чем брала раньше. Если это рыба, то это, как правило, красная рыба. Икры я стала больше есть, потому что икра – это чистый белок и она жидкая. То есть качество еды повысилось, отношение к еде изменилось.
Есть ли ощущение, что вы себя в чём-то ограничиваете?Нет, нет. Вообще нет такого ощущения. Вот чем я в основном переедала? Это был – фастфуд, сладкое, газировка: энергетики, колы и прочее. Сладкого я не хочу вообще. Я могу выпить сладкий чай или чай с мёдом, или же горький шоколад съесть. Фастфуд я вообще не хочу. Газировку нельзя. Ну, это банально – я не хочу себе растянуть желудок.
Я не могу сказать, что это именно ограничение, потому что я просто не хочу даже. Это у меня в голове уже изменилось само отношение к сладкому. Эти конфеты, которые я могла раньше съесть целый пакет, я так уже не ем.
Как-то образ жизни изменился у вас сейчас?Конечно. У меня очень сильно повысился самооценка, в первую очередь, само отношение к себе.
У меня нет фиксации на еде, и я теперь занимаюсь другими вещами. Например, я сейчас в спорт углубилась. Энергии больше стало, выносливость в 2-3 раза выше стала. Удобно на транспорте стало ездить. Я его не любила раньше, потому что из-за лишнего веса было тяжело ездить. Летом я заметила, что снизилась потливость – мне стало комфортнее на улице находиться в жару. Наверное, следующим летом будет ещё более комфортно. Следующим летом у меня вес уже, скорее всего, будет в норме – около 70 кг. И плюс я хочу набрать массу больше мышцами, чем жиром.
А сейчас у меня вес стоит. Плато такое. Но я про него знала изначально. Я была к этому готова. И морально я себе поставила такую как бы установку: что это цена за быстрое похудение. Без этого никуда. Поэтому как-то я с этим просто смирилась. Вот. До этого у меня вес практически не стопорился в течение полугода. Я и гардероб уже сменила. Большую часть вещей я продала, но несколько вещей в большом размере есть, которые я себе оставила на память. А некоторые вещи я ушила.
Как ваше здоровье сейчас?Да в целом прекрасно себя ощущаю. Очень рада, что я похудела. Самооценка, конечно, выросла.
Я не согласна с мнением, что если у тебя низкая самооценка, ты похудеешь, твоя самооценка останется такой же низкой. Ну, не могу сказать. У меня она повысилась, и отношение к себе изменилось. Я не могу сказать, что у меня какие-то серьёзные были психологические проблемы или отношение к себе какое-то ужасные. Нет. Просто так стало приятнее и гораздо легче. И одежда – то, что покупать удобнее, тоже огромный плюс.
Стало больше внимания от молодых людей.
У меня одна из сестёр, глядя на меня, видя, что это не страшно, тоже резекцию сделала, тоже у Сергея Александровича. И некоторые друзья тоже думают.
Могли бы вы что-нибудь сказать людям, которые только думают об операции, что бы вы могли им пожелать?Что я могу пожелать? Я могу сказать, что в операции нет ничего страшного. Что это настолько уже усовершенствовано, настолько много людей через это прошло, что это всё не так страшно, как кажется. Гораздо страшнее иметь большой лишний вес. Он гораздо негативнее сказывается на организме, нежели чем перенести один наркоз длиною в 1,5 часа. За эти 1,5 часа жизнь человека изменится до неузнаваемости. Вот.
Я считаю, что человек должен к этому сам прийти. Я и всех своих знакомых ни в коем случае не уговариваю. Просто говорю, как есть. Я говорю про негативные последователи, про позитивные. Они видят, как я ем, они знают, какой у меня был послеоперационный период. Я считаю, что, если человек захочет сделать операцию, он её сделает. К ней надо быть готовым всё-таки, психологически. Я считаю, что важно всё-таки изучать нюансы питания и менять отношение к еде, потому что операция – это не панацея. Она – как вспомогатель.
Вот целый год у меня на изменение образа жизни. Если я образ жизни не смогу поменять, то через 3-4 года у меня вернётся, скорее всего, лишний вес. Я надеюсь, что он вернулся бы не в таком огромном весе, но килограмм 15 можно спокойно набрать.
Ой, самая тяжелая работа – это работать над собой. Операция в этом плане очень помогает, потому что нет чувства голода. Я считаю, что, если уже человек дошел до раздумывания в операции, ну, надо делать, потому что это значит, что у человека большие проблемы с едой и перееданием.
Я, например, негативно отношусь к бодипозитиву. Я считаю, что это всё плохо. Нельзя вводить в норму большой лишний вес. Это не во благо, нет. Я говорю именно про людей, у которых больше 100 кг, у которых очень большой лишний вес. Они в первую очередь убивают себя. Я в первую очередь себя убивала, когда у меня был такой лишний вес.
Спасибо вам большое. Спасибо вам за интервью.Да, вам спасибо.
